こんにちは♪
つい先日30度超えて真夏日かと思えば…
20度の日もあったり…体調崩しそうな気候ですね(;´・ω・)
今日は、私が最近ハマっているものをご紹介!
体に良いと噂の炭酸水!
暑い日に飲みたくなります。
①デトックス効果
②血流改善効果
③疲労回復効果
④ダイエット効果
⑤美肌効果
色々な効果があるようです(^^)/
(注意点)
加糖タイプのものをたくさん飲み続けていくと
肥満の原因になるだけでなく、
体の中のミネラルのバランスを崩してしまうことがあります。
とのことで
無糖タイプのものを飲んでいます☺
☆1枚目写真
☆2枚目の写真はいただいた大玉のスイカ☺
とてもおいしかったです(*'▽')